As variações climáticas extremas no Brasil têm desafiado as rotinas tradicionais de cuidados com a pele, especialmente quando se trata do uso de ácidos. A Dra. Lara Fileti Arruda Holzchuh, dermatologista do Hospital São Francisco em Mogi Guaçu, oferece orientações valiosas sobre como manter uma rotina de skincare eficaz diante dessas mudanças imprevisíveis.
O impacto das mudanças climáticas na pele é significativo e varia conforme a estação. No verão, o aumento da temperatura e da radiação UV estimula a atividade das glândulas sebáceas, resultando em maior oleosidade da pele. Além disso, a transpiração mais intensa pode levar à obstrução dos poros, favorecendo o surgimento de cravos e espinhas.
Já no inverno, a baixa umidade do ar e os ventos frios provocam a desidratação da pele, tornando-a mais sensível, com tendência à vermelhidão, textura rugosa e aparência opaca. É importante lembrar que não apenas as mudanças naturais de temperatura afetam a pele, mas também as variações artificiais causadas pelo uso de ar-condicionado ou aquecedores em ambientes fechados.
Diante desse cenário de instabilidade climática, a Dra. Holzchuh enfatiza que a chave para manter uma rotina eficaz com ácidos está nos cuidados pré e pós-aplicação. Ela recomenda uma hidratação adequada da pele antes de aplicar os ácidos, uma lavagem vigorosa pela manhã para remover completamente o produto e, crucialmente, o uso rigoroso de protetor solar a cada três horas. Essas práticas são fundamentais para proteger a pele e maximizar os benefícios dos ácidos, independentemente das condições climáticas.
Escolha o uso de ácidos para diferentes necessidades da pele
A escolha dos ácidos deve ser baseada nas necessidades individuais e no tipo de pele de cada pessoa. Os ácidos podem ser utilizados para diversas finalidades, como esfoliação, eliminação de células mortas, clareamento de manchas, tratamento de acne, estímulo de colágeno, hidratação, fechamento de poros, melhora do viço e luminosidade, controle de oleosidade e suavização de rugas.
Por exemplo, o ácido glicólico é excelente para esfoliação, o ácido azelaico é eficaz para clareamento, o ácido salicílico é ideal para tratamento de acne, o ácido retinóico estimula a produção de colágeno, e o ácido hialurônico proporciona hidratação intensa.
A dermatologista ressalta que, com o manejo adequado, qualquer ácido pode ser mantido em qualquer estação do ano. No entanto, ela enfatiza a importância de consultar um profissional que conheça profundamente o mecanismo de ação e as características de cada ácido, bem como os diferentes tipos de pele. Essa orientação especializada é crucial para obter resultados positivos sem complicações.
Para peles mais sensíveis, que podem ser particularmente afetadas pelas mudanças climáticas, a Dra. Holzchuh oferece recomendações específicas. Ela aconselha reforçar ainda mais a hidratação antes da aplicação dos ácidos e intensificar a fotoproteção.
Para essas peles, é preferível optar por ácidos mais suaves, como o glicólico, o azelaico ou o mandélico. Em alguns casos, pode ser necessário ajustar a frequência de aplicação, reduzindo para duas ou três vezes por semana, em vez de uso diário, especialmente para ácidos mais potentes ou em peles muito sensíveis.
A dermatologista também alerta que algumas peles sensíveis podem não tolerar certos tipos de ácidos mais potentes, como o ácido retinóico. Nesses casos, alternativas mais suaves ou formulações adaptadas podem ser consideradas. O retinol, por exemplo, pode ser uma opção mais tolerável para peles sensíveis que buscam os benefícios dos retinoides.
Em conclusão, a adaptabilidade é crucial na manutenção de uma rotina de skincare eficaz diante das mudanças climáticas. Com orientação profissional adequada e atenção aos cuidados básicos de hidratação e proteção solar, é possível continuar beneficiando-se dos ácidos em qualquer estação do ano.
A chave está em entender as necessidades específicas da sua pele, escolher os ácidos apropriados e ajustar a rotina conforme necessário, sempre sob a supervisão de um dermatologista. Dessa forma, é possível manter uma pele saudável, radiante e protegida, independentemente das variações climáticas enfrentadas.
Com informações de: Revista Glamour
