As plantas e ervas são grandes aliadas para a solução de diversos problemas de saúde e também para tratamentos de beleza, principalmente quando a indústria farmacêutica não existia. Uma das mais utilizadas é a hortelã, que é super utilizada em diversos produtos, como goma de mascar, antiséptico bucal, creme dental, bebidas, molhos e outros inúmeros pratos. A erva é conhecida por seu aroma único, mas não é só na culinária e na higiene que ela acrescenta aquele toque de frescor maravilhoso.
Essa refrescância vem do mentol, que combate bactérias e age como calmante. Além disso, a hortelã é um excelente antioxidante, rica em ferro, cálcio, magnésio, potássio, sódio e nas vitaminas do complexo B e C.
Hortelã para a pele
Essa erva possui propriedades anti-inflamatórias e é anti-pruriginosa, o que significa que ela pode ser aplicada diretamente sobre a pele para aliviar coceiras. Pode também ser usada como purificadora para remover a pele morta, podendo ajudar a trazer aquele viço que a gente ama.
Por ser uma excelente fonte de antioxidantes e conter ácido rosmarínico, que ajuda a combater os radicais livres, a hortelã também é uma ótima aliada para o tratamento da acne, acalmando a pele.
Uma forma de explorar os benefícios dessa erva na beleza é através do óleo essencial, que tem uma variedade de propriedades que o tornam uma excelente opção para ajudar no crescimento dos cabelos e a eliminar a caspa. Isso porque o óleo penetra pela superfície do couro cabeludo e estimula os folículos do cabelo, promovendo a circulação sanguínea. Para tratar a pele com hortelã, a melhor forma é usar o óleo essencial de hortelã. Basta adicionar uma gotinha na máscara, hidratante ou tônico facial. Mas, antes de tudo, é recomendável conversar com o seu médico e verificar a eficácia desse para o seu objetivo. Vale lembrar que a substância não é indicada para gestantes, lactantes e crianças.
Por falar em tônico, anote essa receitinha refrescante para peles mistas e oleosas: ferva 50 ml de água filtrada ou mineral, espere 3 minutinhos e acrescente 2 colheres de chá das folhas frescas de hortelã. Espere esfriar e pronto! Coloque seu tônico num frasco totalmente limpo e borrife sempre depois de limpar o rosto. Essa receita dura três dias.
E você?
Já tinha ouvido falar dos benefícios da hortelã na beleza? Compartilha com a gente de que forma você aproveita esse recurso da natureza para dar aquele up no seu skincare!
Fontes: Luciana Esmanhotto | Instagram | Terra
